1. KUI KUULED  LEHMA AMMUVAT  KESK  HALJAST  KARJAMAAD,
SIIS RÕÕMUSTA, SEST RAMMUSAT  MAAPIIMA  PEAGI  SAAD.
NII  KIIRELT  IGAST  TITAST  SIIS  SAAB  TARK  JA TUGEV MEES,
SEST VIRGAKS  TEGEV  VITAMIIN  ON  PEIDUS  PIIMA SEES.

NOKAST  MUNEB  KANA, KA VISSI  LÜPSAB  SUUST.
MEILE  MÕNUSANA MAITSEB  PIIM JA  JUUST.
LAPS  ON  NÕNDA  LOODUD, ET VAHEL  ON  TA KRIIM.
PUHAS  OLGU  LOODUS, PUHAS  OLGU  PIIM!

           2. PILK  HEIDA  ÜLE  LAUA  SA, PAI  PERE  ELAB  SIIN.
 NÄED, PRISKE  RÕÕSA  PROUAGA  JOOB  KOHVI  MISTER  PIIM.
 KA VAHUKE  JA  KOHUKE  ON LASTE  SÕBRAD  HEAD.
NEID  TUNDES  NÄLG VÕI  NOHUKE  EI  VAEVA  SINU  PEAD. 

NOKAST  MUNEB  KANA, KA VISSI  LÜPSAB  SUUST.
MEILE  MÕNUSANA MAITSEB  PIIM JA  JUUST.
LAPS  ON  NÕNDA  LOODUD, ET VAHEL  ON  TA KRIIM.
PUHAS  OLGU  LOODUS, PUHAS  OLGU  PIIM!

          3. SIIN  ONU  KEEFIR  ELAB  KA (KES  MÕNE  JAOKS  KEFIIR) –
 ON  SUPERHIIRGI  TEMATA  ÜKS  KÜLLALTKI  KEHV  HIIR.
 KA  KAHE  SÖÖMAVAHE  SEES  EI  PEA  SA  JOOMA  VETT,
 SEST  LAHJA, AGA LAHE  MEES  ON  PERETOHTER  PETT.

 PIIM  VÕIB  TERVIST  TUUA  LAUSA  IMENA.
 KES  EI  OSKA  JUUA, SEE VÕIB  IMEDA.
LAPS  ON  NÕNDA  LOODUD, ET VAHEL  ON  TA KRIIM.
PUHAS  OLGU  LOODUS, PUHAS  OLGU  PIIM!